Ta odżywka to potężna mieszanka organicznego awokado i miodu, która pomaga przywrócić witalność Twoim włosom.
- Organiczny miód jest płynnym złotem, zawierającym bombę witaminową, która przywraca blask matowym włosom, a także pomaga utrzymywać stylizację pod kontrolą.
- Organiczne Avocado jest niezwykle bogate w minerały i pełne korzystnych właściwości, które zdecydowanie poprawiają kondycję włosów, wspomagając wzrost mocniejszych i zdrowszych włosów.
Sposób użycia: Niewielką ilość balsamu nanieść na czyste, wilgotne włosy, pozostawić na 1-2 minuty, następnie dokładnie spłukać ciepłą wodą. Awokado jest uważane za superfood ze względu na znajdujące się w nim cenne właściwości odżywcze. Jest źródłem białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, karotenoidów beta-karotenu i likopenu, a także witamin B, K, E, H oraz PP.
Kaloryczność tego owocu jest spora, jednak nie ma to większego znaczenia przy jego prozdrowotnych właściwościach. Awokado w swoim składzie zawiera 20 30% zdrowych tłuszczów, głównie omega-3 i omega-6. Ich spożywanie jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomaga spalać tkankę tłuszczową, wspomaga metabolizm i w konsekwencji wpływa na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Nienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom szkodliwego cholesterolu LDL we krwi, jednocześnie powodując produkcję dobrego cholesterolu HDL.
Dzięki temu, zmniejsza się ryzyko powstania miażdżycy i choroby wieńcowej. W awokado znajduje się błonnik, zapewniający uczucie sytości i wspomagający pracę układu pokarmowego. Zapobiega on również skokom poziomu cukru. Sprawia, że energia uwalniana jest stopniowo i nie powoduje uczucia zmęczenia po jego spożyciu. Ten super-owoc stanowi bogactwo antyoksydantów:
glutationu, likopenu, witamin: A, C i E, które przeciwdziałają starzeniu się komórek, zwalczają wolne rodniki w naszym organizmie oraz usprawniają układ immunologiczny. Zawiera enzymy i składniki odżywcze wpływające na prawidłową pracę układu trawiennego. Jedząc awokado, wspieramy pracę wątroby, zmniejszamy stany zapalne w żołądku oraz ułatwiamy wchłanialność substancji odżywczych w jelitach. W awokado znajduje się luteina przeciwutleniacz, który chroni wzrok przed uszkodzeniami wywołanymi stresem oksydacyjnym.
Zapobiega osłabieniu wzroku, powstaniu zaćmy oraz zwyrodnieniu plamki żółtej. Dzięki połączeniu kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witaminy E, spożywanie awokado usprawnia funkcjonowanie mózgu, zwiększa pamięć i poprawia koncentrację. Regularne jedzenie tego owocu przeciwdziała rozwojowi Alzhaimera. Awokado zawiera potas, odpowiedzialny między innymi za regulację gospodarki elektrolitowej, pracę układu sercowo-naczyniowego oraz nerwowego.
