Zintensyfikuj swój trening aerobowy: wpraw całe ciało w ruch za pomocą kroku. Od ud i pośladków po ramiona i barki. Wzmacniasz mięśnie i poprawiasz kondycję i cardio, z muzyką lub bez.
Zintensyfikuj swój trening aerobowy: wpraw całe ciało w ruch za pomocą kroku. Od ud i pośladków po ramiona i barki. Wzmacniasz mięśnie i poprawiasz kondycję i cardio, z muzyką lub bez.