Wieża z wyciągiem górnym do montażu na ścianie czarny Do efektywnego treningu na wyciągu wieża od Gorilla Sports Wyciąg górny do montażu na ścianie to idealne wyposażenie domowej siłowni. Jest stabilny, łatwy do zamontowania i umożliwia skuteczny trening na niewielkiej przestrzeni. Ćwiczenia oporowe na wyciągu sprawdzą się również u początkujących. Podczas treningu dowolnie ustawiasz obciążenie i ciągniesz je z góry na dół. Wieża z wyciągiem górnym od Gorilla Sports szczegóły Dla silnych pleców:
dzięki wieży z wyciągiem górnym do montażu na ścianie wzmocnisz następujące mięśnie najszerszy grzbietu, dolny obszar tzw. kapturów , obie części mięśnia czworobocznego i mięsień obły większy. Dodatkowo, jako mięśnie pomocnicze, wzmocnisz biceps i prostownik grzbietu.
Poniżej cechy naszej wieży w skrócie:
- wyciąg górny w kolorze czarnym do montażu na ścianie - możliwe ściąganie z góry do dołu i z dołu do góry - możliwe ćwiczenia:
ściąganie drążka, wiosłowanie, wyciskanie do przodu na barki, uginanie ramion itd.
- solidna konstrukcja o maksymalnym obciążeniu 300 kg - masa własna 22,5 kg - wysokość całkowita 190 cm, maksymalna głębokość (u góry) 75 cm - średnica prętu na ciężary:
22 mm - do obciążeń o minimalnej średnicy otworu 25 mm - długość prętów na ciężary:
po 21 cm - instrukcja montażu w zestawie - w przesyłce ponadto: drążek do ściągania, 2 zaciski sprężynowe Trening na wyciągu górnym Intensywność treningu dopasowujesz poprzez dobór obciążenia, szerokość chwytu i wykonywanie ćwiczenia do klatki piersiowej lub karku. Poprzez wąski chwyt stymulujesz wzrost szerokich mięśni pleców do środka. Przy szerszym chwycie rośnie mięsień najszerszy grzbietu.
