Ta ławka treningowa ze stojakiem, sztangą i zestawem hantli jest idealnym rozwiązaniem treningowym dla początkujących i zaawansowanych użytkowników: do treningu pojedynczych mięśni lub do treningu całych grup mięśniowych w połączeniu. Ławka może być używana do wzmacniania mięśni ramion i klatki piersiowej. Stacja do robienia loków i motylków przyczynia się do zdefiniowania obszaru ramion i barków, podczas gdy zwijanie nóg trenuje dolne partie nóg i ud, a wyciąg linowy przyczynia się do wzmocnienia całej muskulatury pleców. Duży wybór kombinacji treningowych i ćwiczeń umożliwia efektywny trening całego ciała, co prowadzi do całkowicie spersonalizowanego treningu dzięki możliwości dostosowania ustawień treningowych do konkretnych potrzeb.
Solidna stalowa konstrukcja ławki zapewnia bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Gumowane, antypoślizgowe nóżki zapewniają dodatkową stabilność. Ten wszechstronny zestaw sztang i hantli jest idealnym wyborem do ćwiczeń klatki piersiowej, bicepsów, ramion, tricepsów i pleców. Zawiera 2 obciążniki po 15 kg każdy, 2 obciążniki po 10 kg każdy, 2 obciążniki po 7,5 kg każdy, 4 obciążniki po 5 kg każdy, 6 obciążników po 2,5 kg każdy, 6 obciążników po 1,25 kg każdy, a także 2 sztangi i 2 hantle - o łącznej wadze ok. 120 kg. Zestaw ten pozwala użytkownikom wybrać ciężary, których chcą używać do szerokiej gamy ćwiczeń.
Obciążniki są wykonane z cementu z powłoką z tworzywa sztucznego i można je łatwo przymocować do drążków dzięki dołączonym zapięciom gwiazdkowym. Waga jest wyraźnie oznaczona na każdym krążku, co umożliwia szybką i łatwą identyfikację. Ławka treningowa: Kolor: biały i czarnyMateriał: stalWymiary:
180 x 126 x (103 - 123) cm (dł. x szer. x wys.)Wymiary poduszki: 48 x 30 cm (dł. x szer.)Wymiary oparcia: 68 x 24 x 4 cm (dł. x szer. x gł.)Oparcie regulowane w 7 stopniach: minimalnie 42 cm, maksymalnie 109 cmWymiary podłokietnika: 44 x 28 x 4 cm (dł. x szer. x gł.)Poduszka na ramiona regulowana w 4 stopniach:
minimalnie 77 cm, maksymalnie 92 cmPodpora pod sztangę regulowana w 5 poziomach: minimalnie 103 cm, maksymalnie 123 cmWymiary rury głównej: 50 x 50 mm (dł. x szer.)Średnica rurki na obciążniki: 25 mmMaks. Waga hantli: 80 kgMaksymalna waga wyciągu do nóg:
35 kgMaksymalna waga ramienia motylkowego: 30 kgZestaw sztangi i hantli: Kolor: CzarnyMateriał: dyski cementowe + pręty staloweŚrednica talerzy (15 kg): 40 cmŚrednica talerzy (10 kg):
31,5 cmŚrednica talerzy (7,5 kg): 30 cmŚrednica tarcz (5 kg): 25 cmŚrednica tarcz (2,5 kg): 21,5 cmŚrednica dysków (1,25 kg): 18 cmŚrednica otworu:
26,5 mmWymiary sztangi (prosta): 25 mm x 165 cm (średnica x długość)Wymiary sztangi (super curl): 25 mm x 120 cm (średnica x długość)Wymiary sztangi: 25 mm x 45 cm (średnica x długość)Waga całkowita: 120 kgWaga sztangi (prostej):
6,4 kgWaga sztangi (super curl): 5,4 kgWaga sztangi (każda): 0,61 kgWaga tarczy: 2 x 15 kg + 2 x 10 kg + 2 x 7,5 kg + 4 x 5 kg + 6 x 2,5 kg + 6 x 1,25 kgDostawa obejmuje: 1 x ławka z obciążeniem2 x krążek (15 kg)2 x krążek (10 kg)2 x krążek (7,5 kg)4 x krążek (5 kg)6 x dysk (2,5 kg)6 x dysk (1,25 kg)1 x sztanga (prosta)1 x sztanga (super curl)2 x drążek do hantli4 x metalowa blokada gwiazdkowa (do sztangi)4 x plastikowa blokada gwiazdkowa (do hantli)Z akcesoriami Ta ławka do wyciskania ciężarów ze stojakiem i zestawem sztangi i hantli stanowi idealne rozwiązanie do treningu siłowego dla początkujących i zaawansowanych sportowców, zarówno do ćwiczenia pojedynczych mięśni, jak i do łącznego wzmacniania całych grup mięśniowych.
Wyciskanie na ławce pomoże wyrzeźbić mięśnie ramion i klatki piersiowej. Stacje curl i butterly pomagają ujędrnić barki i ramiona, podczas gdy wzmacniacz nóg działa na mięśnie górnej i dolnej części ud, a wyciąg linowy wzmacnia całą grupę mięśni pleców. Ta szeroka gama kombinacji treningu siłowego i ćwiczeń zapewnia efektywny trening całego ciała. Różne opcje regulacji pozwalają dostosować ławkę do konkretnych potrzeb. Solidna stalowa konstrukcja ławki zapewnia bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Gumowane, antypoślizgowe nóżki zwiększają stabilność ławki. Nasz wszechstronny zestaw sztang i hantli jest idealny do ćwiczeń klatki piersiowej, bicepsów, ramion, tricepsów i mięśni pleców. Zawiera dwa dyski o wadze 15 kg, dwa dyski o wadze 10 kg, dwa dyski o wadze 7,5 kg, cztery dyski o wadze 5 kg, sześć dysków o wadze 2,5 kg, sześć dysków o wadze 1,25 kg, dwie sztangi i dwie sztangielki. Łączna waga hantli wynosi około 120 kg. Zestaw pozwala użytkownikowi wybrać ciężary odpowiednie do różnych ćwiczeń.
Krążki są wykonane z cementu z plastikową powierzchnią i można je łatwo przymocować do sztangi hantli za pomocą dołączonych zapięć gwiazdkowych. Każdy krążek ma wyraźnie wytłoczoną wagę, dzięki czemu można je szybko i łatwo zidentyfikować.
