Co osiągniesz poprzez Trekking:
- Usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego,
- Zwiększenie poboru tlenu o 30-50% w zależności od intensywności wbijania kijków.
Stymulacja wszystkich grup mięśniowych, w szczególności:
- Kończyn dolnych,
- Prostowników kończyn górnych,
- Wzmacnianie mięśni tułowia, ramion i barków
- Zwiększenie sprawności górnego odcinka kręgosłupa,
- Łagodzenie napięcia mięśniowe w okolicach barków.
Trekking stanowi również doskonały sposób na eliminację nadwagi, gdyż uprawiając NW spala 20-40% więcej kalorii w porównaniu ze zwykłym marszem.
Kije pomagają też w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie.
Specyfikacja produktu:
- Materiał: aluminium
- Kijki posiadają wewnętrzny system amortyzujący tzw. system anti-shock (metalowa sprężyna i metalowe wzmocnienia), dzięki któremu uderzenie o podłoże nie jest przenoszone na nadgarstek. System przydaję się szczególnie na nierównym terenie i zwiększa bezpieczeństwo stawów
- Rękojeść: profilowana, tworzywo sztuczne
- 2-stopniowa regulacja (3 segmenty)
- Długość kijów po złożeniu 65cm
- Długość kijów po rozłożeniu: min.115cm, max.135cm
- Groty wykonane ze stali hartowanej
- Regulowane paski na nadgarstki
- W zestawie wymienne talerzyki o średnicy 50mm
- Waga 1 kija 311 g
