Piłka gimnastyczna typu orzeszek wykorzystywana jest do ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacji i korekcji wad postawy m. in. kręgosłupa. Używana jest także do treningów takich jak crossfit oraz fitness. Doskonale nadaje się do wzmacniania mięśni lędźwi i grzbietu, zwiększania ruchomości stawów oraz poprawiania koordynacji ruchowej. Odpowiednia dla wszystkich poziomów ćwiczeń- Zwiększa siłę i elastyczność mięśni- Wzmacnia i ujędrnia Twoje ciało
