Crossfit to jeden z najpopularniejszych programów treningowych na całym świecie. Polega na szybkim i intensywnym wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń bez czasu na przerwę. Pozwala na rozwój sprawności atletycznej, poprawę szybkości, równowagi i precyzji. Wyrabia odporność krążeniową oraz oddechową. Zwiększa siłę, wytrzymałość i rozciągliwość mięśni, a także wydolność organizmu.
Trening crossfit wymaga od ćwiczących wielu chęci i samozaparcia. Jest niezwykle wzmożony, wręcz ekstremalny, ale posiada niezaprzeczalną zaletę: można go wykonywać w domu przy pomocy najprostszych przyrządów.
Do takich niewątpliwie zalicza się Piłka Treningowa Crossfit od marki Meteor.
Zaprojektowana jako alternatywa tradycyjnej piłki lekarskiej. Wykonana została z wysokiej jakości gumy. Dzięki temu charakteryzuje się podwyższoną wytrzymałością i w przeciwieństwie do tradycyjnych piłek skórzanych zachowuje pierwotny wygląd przez długi czas. Jest odporna na ścieranie i łatwa w utrzymaniu w czystości. Ponadto możemy z nią trenować w każdych warunkach. Dodatkowo dzięki odpowiedniej powierzchni dobrze leży w dłoni i nie wyślizguje się.
Z tym przyrządem wykonasz ćwiczenia rehabilitacyjne, jak również korekcyjne, koordynacyjne, wzmacniające i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Taki trening jest dobry dla każdego - bez ograniczonego przedziału wiekowego czy określonej kondycji.
Skoryguj wady postawy, wyeliminuj bóle, popraw motorykę lub wróć do świetnej kondycji po urazach i kontuzjach w krótkim czasie dzięki jednej piłce!
Specyfikacja:
- waga: 5 kg
- średnica piłki: 22,8 cm
- materiał: guma
- kolor: niebiesko - czarny
