Spokey, Bansay - Piłka gimnastyczna z ekspanderami

Piłki gimnastyczne to świetny sprzęt, który może być wykorzystywany zarówno do ćwiczeń, jak i rehabilitacji. Stanowią element wyposażenia siłowni, sal fitness, ale też gabinetów rehabilitacyjnych. W dodatku pozwalają na przeprowadzenie profesjonalnego treningu w warunkach domowych. Umiejętne zastosowanie piłki pozwala wzmocnić mięśnie grzbietu, zwiększyć zakres ruchu w stawach, jak i poprawić ogólną kondycję organizmu . Tworząc nierówną podporę dla ciała kształtują równowagę i angażują mięśnie głębokie, które odpowiadają za stabilizację sylwetki.

Piłki wykorzystywane są też w gimnastyce korekcyjnej m. in. do korygowania wad postawy, ale też terapii pourazowej , pozwalając na szybszy powrót do pełnej sprawności. Coraz częściej stosowane są jako zamiennik krzesła , gdyż odciążają kręgosłup i pozwalają zachować prawidłową pozycję podczas siedzenia. Obraz licencjonowany przez Depositphotos. com/Drukarnia Chroma Piłka Gymnastic Ball to świetne narzędzie do ćwiczeń i rehabilitacji .

Z jej pomocą można zwiększyć intensywność treningu, ale też jego efektywność. Stanowi również częsty element terapii pourazowej lub gimnastyki korekcyjnej. Piłka poprzez stworzenie nierównego podłoża pozwala wzmocnić mięśnie głębokie i popracować nad stabilizacją ciała. Może posłużyć jako zamiennik krzesła, który wymusza prawidłową postawę i odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Model wykonany został z wytrzymałego materiału.

Wzbogacono go w dwa ekspandery do ćwiczenia mięśni rąk i ramion, które stanowią wygodniejszy i poręczniejszy zamiennik hantli. System Anti-Burst zwiększa bezpieczeństwo podczas użytkowania, gdyż zapobiega nagłemu wypuszczeniu powietrza w przypadku przebicia piłki. Jej wielofunkcyjność pozwala na wykorzystanie zarówno w salach ćwiczeń, gabinetach fizjoterapii lub w domowych warunkach. Trening z wykorzystaniem Gymnastic Ball nie obciąża stawów, poprawia równowagę i wzmacnia mięśnie. W dodatku można dostosować stopień zaawansowania do indywidualnych potrzeb.

Zastosowanie: trening ogólnorozwojowy poprawa koordynacji ruchowej trening stabilizacyjny ćwiczenia rehabilitacyjne gimnastyka korekcyjna przyrząd do siedzenia. Zalety piłki Gymnastic Ball: możliwość wykorzystania do treningu i ćwiczeń rehabilitacyjnych świetny zamiennik krzesła wymuszający prawidłową postawę ciała wykonana z wytrzymałego materiału o antypoślizgowych właściwościach wyposażona w ekspandery do wzmocnienia mięśni rąk wzbogacona w system Anti Burst. Przeciwwskazania:

zaburzenia równowagi.