Dynamiczne ćwiczenia z piłką Slam Ball, która po uderzeniu o podłogę nie odbija się, zostając w miejscu, są powszechnie stosowane w treningu CrossFit oraz w treningach sportowców, dla których ważnym parametrem jest szybkość ruchów. Duża eksploatacja piłek w tego typu treningu wymaga od nich ponadprzeciętnej trwałości, którą gwarantują materiały użyte w tiguar Slam Ball. Stabilność piłki gwarantuje wypełnienie ich piaskiem w wagach od 4 kg do 12 kg oraz mieszanką piasku i piasku żeliwnego (w wadze 15 kg).
