HMS Guma treningowa GU04 Żółty GU04 GU04

GU04 GU05 TP01 MIX SET ZESTAW GUM DO ĆWICZEŃ HMS 17-33-120 Gumy oporowe HMS to wszechstronny, rozwijający wiele grup, mięśniowych i cech motorycznych przyrząd ćwiczeń. Dzięki zastosowaniu gum o różnej szerokości uzyskujemy różny opór, a tym samym intensywność ćwiczeń. To sprawia, że możesz za pomocą gumy oporowej zarówno rozwijać poszczególne grupy mięśniowe, jak i spalać zbędną tkankę tłuszczową, jak i poprawiać wydolność organizmu. Ograniczeniem w doborze ćwiczeń jest tylko Twoja wyobraźnia. Jakie grupy mięśniowe mogę trenować za pomocą gum oporowych$367 Możesz ćwiczyć praktycznie wszystkie grupy mięśniowe, dla przykładu:

bicepsy - uginanie ramion trzymając w dłoniach gumę z drugą stroną gumy pod stopami. Nogi - wykroki z gumą zaczepioną pod stopą nogi wykrocznej i barku plecy - wiosłowanie przy użyciu gumy w siadzie z gumą zaczepioną o stopy Rodzajów ćwiczeń, w których możliwe jest wykorzystanie taśm oporowych jest znacznie więcej. Jakie cechy mogę trenować przy użyciu gum oporowych$368 Możesz trenować takie cechy motoryczne, jak - siłę - wytrzymałość - wytrzymałość siłową Ponadto, dzięki temu prostemu przyrządowi spalisz tkankę tłuszczową (trening o mniejszej intensywności), a także rozciągniesz mięśnie przed i po treningu. Czy gumy oporowe są również dobrym przyrządem dla sportowców dyscyplin siłowych$369 Z pewnością zastosowanie takich gum może być doskonałym urozmaiceniem treningu i jego odmianą związaną z innym bodźcowaniem - guma stawia różny opór w zależności od fazy toru ruchu. Może także wspomagać początkującego ćwiczącego w takich ćwiczeniach, jak podciąganie na drążku, sprawiając, że wykona on więcej powtórzeń.

Te wszystkie korzyści osiągniesz przy pomocy tak prostego przyrządu treningowego, jak guma oporowa, którą zabierzesz również w podróż. GU04 GU05 TP01 MIX SET HMS to zestaw specjalistycznych gum, wykorzystywanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą zestawu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych podczas produkcji. Zestaw marki HMS jest świetnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę oraz poprawić kondycję fizyczną.

Swoje zastosowanie znajdzie także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych oraz rehabilitacyjnych, stanowi idealnie uzupełnienie treningów aerobowych. W skład zestawu wchodzi 6 gum o różnej grubości i różnym oporze, dzięki czemu zyskujemy wiele możliwości wykorzystania gum.