Mata puzzle skutecznie zabezpiecza podłogi przed uszkodzeniami oraz dodatkowo tłumi dźwięk podczas treningu z ciężarami. Redukuje drgania wywołane ćwiczeniami. Matę można stosować pod sprzęt sportowy taki jak np. : ławka, rower treningowy, orbitrek, bieżnia, wioślarz czy atlas. Dzięki systemowi montażu typu "puzzle" matę można dowolnie konfigurować.
Głębokie wcięcia gwarantują stabilność złożonej maty.