Miłorząb japoński - odnajdź sposób na zdrowie w wyjątkowej roślinie
Poznaj zalety i właściwości jakie posiada miłorząb japoński, czyli ginkgo biloba liść. To roślina znana przede wszystkim ze swojego znakomitego wpływu na funkcje intelektualne dlatego często znaleźć ją można w suplementach i tonikach ziołowych dla osób w starszym wieku. Przez wieki wykorzystywana była na wiele różnych sposobów w Japonii, gdzie do dzisiaj zjada się jego prażone pestki.
Do Europy to długowieczne drzewo pierwotnie występujące w Chinach trafiło jako roślina ozdobna. Obecnie na świecie istnieje wiele odmian miłorzębu japońskiego w tym te wyhodowane w polskich ogrodach botanicznych, które otrzymały nazwy na cześć królów i władców. W celach leczniczych wykorzystuje się przede wszystkim stare chińskie odmiany Ginkgo biloba.
Ginkgo biloba liść - popraw wydajność swojego organizmu
W liściach Ginkgo biloba zawarte są flawonoidy oraz glikozydy flawonowe. Substancje te przyczyniają się do poprawy ukrwienia mózgu, polepszają krążenie obwodowe oraz zapobiegają wapnieniu naczyń krwionośnych. Dzięki swoim właściwościom miłorząb japoński poprawia wydolność intelektualną.
Oto efekty, jakie zaobserwujemy przy jego regularnym spożyciu:
- poprawa koncentracji
- lepsza pamięć
- poprawa ukrwienia tkanki mózgowej
- usprawnione krążenie
- lepsze dotlenienie organizmu
- silne działanie antyutleniające
- większa odporność organizmu
- likwidacja problemów z ukrwieniem kończyn
Dla kogo polecane jest stosowanie liści ginkgo biloba$68
Roślina ta ma świetny wpływ na sprawność mózgu dlatego warto wykorzystać ją nie tylko u osób starszych, ale również u osób przemęczonych pracą umysłową i w okresie intensywnego wysiłku. Należy jednak wspomagać się nim regularnie. Z miłorzębu japońskiego można przygotować napar, nalewkę lub po prostu zmielić liście i zjadać je w postaci proszku. Warto też dodawać je do zielonej herbaty, yerba mate czy żeń-szenia, gdyż będą nawzajem wzmacniać swoje właściwości.
Sposób przygotowania naparu
Liście Gingko biloba w ilości łyżki na szklankę wody zalej wrzątkiem i zaparzaj pod przykryciem 20-30 minut. Pij dwa razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Uważaj też jeśli przyjmujesz leki (w tym również ziołowe). W takim wypadku najlepiej skonsultuj się w lekarzem, aby wykluczyć niepożądane skutki uboczne.
