Ginkgo biloba - ozdobne drzewo, ale nie tylko!
Na pewno kojarzysz jego wygląd - występuje bardzo często w parkach, ogrodach czy przy ulicach. Chociaż jego oblicze może być Ci znane, to czy zdawałeś sobie sprawę z tego, że liście pochodzące od tej rośliny są bardzo cenionym surowcem leczniczym$3 Sprawdź, jakie pozytywne skutki niesie za sobą spożywanie naparów z liści drzewa miłorzębu dwuklapowego. Z tekstu dowiesz się jakie związki obecne w ginkgo bilobie odpowiadają za jego właściwości oraz jak go stosować.
Dlaczego warto sięgnąć po ginkgo bilobę$4
Liście miłorzębu japońskiego mają nietuzinkowy kształt, przypominają bowiem wachlarze. Piękne, charakterystyczne liście to nie jedyna rzecz, która je wyróżnia. Właściwości jakie posiadają sprawiły, że już od dawnych czasów były stosowane jako zioło o działaniu antybakteryjnym i przeciwgruźliczym, a także jako środek na chorobę Alzheimera i demencję.
Co znajduje się wewnątrz tych liści$5 Posiadają one szereg związków w tym m.in. flawonoidy (flawonole), katechiny, bioflawonoidy, a także proantocyjanidyny. Flawonoidy należą do grupy przeciwutleniaczy (usuwają lub neutralizują z organizmu wolne rodniki), dlatego ich zawartość jest bardzo korzystna dla naszego organizmu. Ginkgo biloba jako surowiec terapeutyczny jest głównie stosowany jako pomoc przy poprawieniu obwodowego krążenia krwi. Przyczynia się do zmniejszenia napięcia, a zwiększenia elastyczności ścian naczyń obwodowych.
Właściwości miłorzębu dwuklapowego
- Liście, a także wyciągi z liści miłorzębu japońskiego mogą być stosowane jako środek łagodzący zaburzenia zdolności poznawczych, pogarszających się wraz z wiekiem. Sprawiają także, że osoby dorosłe łagodniej sobie radzą z otępieniem.
- Przyczynia się do poprawy pamięci, a także usprawnia koncentrację.
Jak skorzystać z jego dobroczynnych właściwości$6
Z liści ginkgo biloby można korzystać w kilka sposobów. Najpopularniejszym jest przygotowanie naparu. Jest to najprostszy i najszybszy sposób, wystarczy użyć 1 łyżki liści i zalać je wrzątkiem, przykryć i odstawić na około 15-20 minut. Taki napar można spożywać 2 razy dziennie. Warto go urozmaicić miodem, plasterkiem cytryny czy pomarańczy.
Możesz otrzymać z nich także nalewkę - na 1 część liści użyj 5 części alkoholu wysokoskokowego. Odstaw w ciemnym pomieszczeniu na około 2 tygodnie, co jakiś czas wstrząsając. Gotową nalewkę przecedź przez sito i zażywaj 1 łyżeczkę 2 razy na dobę. Liście ginkgo biloby warto łączyć z zieloną herbatą, yerba mate oraz żeń szeniem syberyjskim.
Przeciwskazania
Liście miłorzębu japońskiego powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych. Nie stosować wraz z lekami przeciwzakrzepowymi.
