Planteon Traganek korzeń cięty 500g 2-0401-01-5

Ta stosunkowo mało znana w naszej szerokości geograficznej roślina coraz bardziej znajduje zastosowanie w herbatkach i suplementach wzmacniających odporność. Traganek należy do roślin motylkowych, a dokładniej do rodziny bobowatych.

Jego odmiany różnią się kolorem kwiatów i wysokością, wszystkie mają natomiast pierzasto ułożone listki i drobne strączki. Traganek występuje głównie na Dalekim Wschodzie, gdzie od wieków korzystała z niego tradycyjna medycyna. Jako że polecany jest dla wzmocnienia witalności, kojarzyć się może z żeń-szeniem. Jego działanie jest jednak nieco inne.

Najcenniejszym surowcem zielarskim z tej rośliny jest korzeń. Zawiera on wiele związków organicznych wpływających na zdrowie człowieka, dzięki czemu:

• traganek jest znakomitym adaptogenem, poprawiającym odporność na stres i zdolność przystosowania się organizmu do otaczających go warunków
• wzmacnia wytrzymałość i dodaje energii
• wspiera działanie układu odpornościowego, wzmacnia reakcję organizmu na szkodliwe czynniki
• wspomaga również pracę wątroby i układu moczowego
• obniża ciśnienie krwi i wzmacnia serce
• dostarcza duże ilości antyoksydantów

Współczesne tempo życia i jego środowisko generują wiele sytuacji, w których przydać się może herbata z traganka.  Ułatwi ona niwelowanie skutków stresu, do których zaliczają się nadciśnienie, wzrost ilości wolnych rodników (i zwiększona na nie podatność), osłabienie odporności i przewlekłe zmęczenie.

Przy czym dotyczy to zarówno stresu psychicznego - tego, który przychodzi nam na myśl zwykle jako pierwszy - jak i nadmiernego wyczerpania i wyeksploatowania organizmu. Chińczycy wierzą, że traganek przywraca prawidłowy przepływ energii chi i uruchamia siły naprawcze ludzkiego ciała.

Przed przygotowaniem zdrowotnego napoju dobrze jest go na bieżąco zmielić. Wówczas więcej substancji aktywnych zostanie uwolnione do roztworu. W takiej postaci można również dodać go do posiłków lub zjadać pomiędzy nimi. Optymalna jednorazowa porcja traganka to (zależnie od potrzeb i od masy ciała) 0,5-2g.

Odwar przygotowuje się z łyżki traganka zalanej szklanką wody i gotowanej przez 10 minut. Zjadać lub wypijać należy taki suplement 4 razy dziennie. Traganek ze względu na sposób pobudzenia układu odpornościowego nie jest wskazany przy chorobach autoimmunologicznych - zamiast złagodzić, może zaostrzyć ich przebieg.