Calivita Calcium Magnesium Plus - Wapń, Magnez, K2 Mk7, D3

CALCIUM MAGNESIUM PLUS - wapń i magnez z witaminą D i K CALCIUM MAGNESIUM PLUS zawiera wapń, magnez i witaminę D i K, które wpływają na utrzymanie prawidłowej struktury kości i zębów. Ponadto witamina D odgrywa istotną rolę we wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia, a witamina K pobudza mineralizację i korzystnie wpływa na strukturę kolagenową kości. Jak wszystkim wiadomo kości stanowią rusztowanie i podstawę dla naszych narządów i tkanek (miękkich części ciała). Tkankę kostną musimy odbudowywać przez całe życie. Wiemy to już od najmłodszych lat, kiedy rodzice i otoczenie zachęcają do spożywania przetworów mlecznych, zwiększania aktywności fizycznej, korzystania z promieni słonecznych.

Kości, połączone stawami wraz z układem mięśni i ścięgien, umożliwiają wykonywanie ruchów. Są również magazynem minerałów (wapń, pierwiastki śladowe) oraz miejscem, w którym szpik kostny produkuje komórki krwi. Szkielet dorosłego człowieka tworzy kość korową (75% kości stanowią minerały) oraz kość beleczkową (25% stanowią minerały). Kość korowa jest to kość twarda, obecna głównie w trzonach kości długich i tworzy powierzchnię kości płaskich. Kość beleczkowa występuje głównie na końcach kości długich, wewnątrz kości płaskich.

W każdej kości można wyróżnić trzy podstawowe elementy: $174 szkielet nieorganiczny - stanowi 70% całej kości, zbudowany jest ze związków wapnia i fosforu występujących w postaci uwodnionych kryształów;   $175 włókna kolagenowe - stanowią ok. 30% kości, tworzy je kolagen - białko przypominające warkocz, nadaje kościom elastyczność;   $176 komórki kostne (osteoblasty, osteoklasty, osteocyty) - stanowią 1-2% całej kości. Przez cały okres życia człowieka w jego tkance kostnej zachodzą jednocześnie procesy uszkadzania, odnowy i naprawy, tzw. obrót kostny.

Aktywność komórek kostnych (osteoblastów - komórek odnowy i osteoklastów - komórek ,,kościogubnych'') przyczynia się do wymiany uszkodzonej ,,starej kości'' na ,,nową kość''. W ciągu roku dochodzi do wymiany 2-10% masy kostnej. Masa tkanki kostnej zmienia się wraz z wiekiem. Do 20 roku życia formuje się około 90% masy kostnej. Pozostałe 10% przybywa do ok.

35 roku życia, osiągając w tym wieku szczytową masę kostną. Od 35-40 roku życia następuje już ciągły ubytek tkanki kostnej, który jest wynikiem obniżania się gęstości kości. Początkowo obniżanie masy kostnej wynosi ok. 1% rocznie. W późniejszym okresie (u kobiet po menopauzie) wynosi od 4-8% rocznie.

Ubytek tkanki kostnej może prowadzić do osteoporozy, czyli zrzeszotnienia kości. Osteoporoza jest chorobą systemową charakteryzującą się obniżeniem masy kostnej i zaburzeniami tkanki kostnej, czego konsekwencją jest mniejsza wytrzymałość kości, która w następstwie nawet niedużego urazu może ulec złamaniu. Czynniki wpływające na osłabienie struktury kości: $177 nieprawidłowe odżywianie: o niska podaż składników mineralnych (wapń, magnez, fosfor, cynk) o niedobór witaminy D i K2 o małe spożycie mleka i jego przetworów o nadmierne spożycie białka, szczególnie mięsa - prowadzi do obniżenia poziomu wapnia we krwi i wypłukuje wapń z kości o nadmierne spożycie produktów bogatych w kwas fitynowy (otręby pszenne, całe ziarna zbóż, nasiona roślin strączkowych) i kwas szczawiowy (szczaw, szpinak, rabarbar) - utrudniają wchłanianie wapnia o dieta z dużym ograniczeniem tłuszczu o nadmiar fosforu - pogarsza wchłanialność wapnia o duże spożycie alkoholu i kawy $178 mała aktywność ruchowa; $179 uwarunkowania genetyczne; $180 czynniki rasowe - osoby rasy białej i żółtej są bardziej podatni na osteoporozę niż osoby rasy czarnej; $181 choroby współistniejące; $182 hormony; $183 przewlekłe stosowanie leków; $184 palenie tytoniu; $185 starzenie się organizmu; $186 menopauza; $187 drobna budowa kostno-szkieletowa.

Ubytek masy kostnej wraz z wiekiem oraz inne czynniki wpływające na osłabienie kości, powodują iż musimy zadbać o ich odpowiednie wsparcie. Calcium Magnesium PLUS zawiera wapń, magnez i witaminę D i K. Składniki te wpływają na utrzymanie prawidłowej struktury kości i zębów, a witamina D odgrywa istotną rolę we wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia. Calcium Magnesium PLUS jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą wzmocnić swoje kości! Kości to podstawa naszego ciała. Niedobór poszczególnych składników budujących kości przyczynia się do zaburzenia mikro architektury tkanki kostnej i w konsekwencji do zwiększonej łamliwości.

Nie dopuśćmy do osłabienia tak istotnej konstrukcji! Już dziś rozpocznijmy uzupełnianie diety w wapń, magnez i witaminę D i K oraz starajmy się zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Mocne kości zapewnią nam sprawność w każdej sytuacji! Opakowanie zawiera 100 kaps . 1 kapsułka zawiera: Wapń 250 mg Magnez 125 mg Witamina K2 45 ug Witamina D3 2,5 ug Zalecana porcja : 2 kapsułki dziennie na noc.

UWAGA! Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt należy przechowywać zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.