PRENACAPS multiPLAN jest przeznaczony dla kobiet planujących ciążę. Zawiera 7 składników, w tym m. in. 800 ug biologicznie aktywnej formy kwasu foliowego ( Quatrefolic (R) ) o udowodnionej badaniami wysokiej biodostępności, aktywną formę wit. B12 (metylokobalamina), 2000 IU naturalnej wit. D (z lanoliny), jod oraz DHA z małych ryb (anchovis).
DHA zostało przebadane na zawartość metali ciężkich. Quatrefolic (R) to aktywna forma gotowa do bezpośredniego wykorzystania przez organizm. Badania wykazały, że Quatrefolic(R) osiągnął ponad 3 razy wyższe maksymalne stężenie substancji czynnej w 1 h po podaniu w porównaniu do kwasu foliowego oraz ponad 9 razy wyższą całkowitą przyswajalność w porównaniu do kwasu foliowego. Dodatkowo Quatrefolic(R) osiągnął ponad 10% wyższe maksymalne stężenie substancji czynnej po podaniu w porównaniu do innej aktywnej formy - L-metylofolianu wapnia. Zalecenia specjalistów dla kobiet planujących ciążę:
Kwas foliowy - rozpoczęcie suplementacji na co najmniej 12 tygodni przed planowaną ciążą. U kobiet ze średnim ryzykiem wystąpienia wad płodu (m.in. z zaburzeniami metylacji kwasu foliowego dotyczącymi wg danych co drugiej osoby w Europie, przyjmującym niektóre leki) - 800 ug kwasu foliowego / dziennie (w tym aktywne foliany) w połączeniu z wit. B12. Kwas foliowy i wit. B12 biorą udział m. in. w procesie podziału komórek oraz utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
Witamina D3 - 2000 IU wit. D3 / dziennie. Wit. D jest niezbędna m. in. do prawidłowej mineralizacji układu szkieletowego dziecka. Jod - ok. 200 ug jodu / dziennie (uwzględniając podaż jodu z dietą).
Jod pomaga m. in. w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy oraz wpływa na układ nerwowy. DHA - stanowi ok. 96% wszystkich tłuszczów omega-3 znajdujących się w mózgu oraz 93% tłuszczów omega-3 w siatkówce oka. Zalecane zwłaszcza u kobiet spożywających mało ryb.
żelazo - 18 mg / dziennie u kobiet, u których można przewidywać w późniejszym czasie niedobory tego składnika. Żelazo pomaga m. in. w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Źródła: Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących, Ginekol Pol. 5/2014, 85, 395-399.
Suplementacja folianow w okresie przedkoncepcyjnym, w ciąży i połogu. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologow i Położnikow, Ginekologia i Perinatologia Praktyczna 2017 tom 2, nr 5, strony 210-214. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników dotyczące suplementacji u kobiet ciężarnych, 07. 2020.
