Oferty
(3)Pozostałe oferty od najtańszej
Opis i specyfikacja
Ciało potrzebuje kwasów tłuszczowych, aby przeżyć i jest w stanie wyprodukować wszystkie oprócz dwóch: kwas linolowy (LA), w rodzinie omega-6 i kwas alfa-linolenowy (ALA) w rodzinie omega-3. Te dwa kwasy tłuszczowe muszą być dostarczane przez dietę i dlatego są uważane za niezbędne kwasy tłuszczowe.
Kwasy tłuszczowe omega-3, występujące w rybach z zimnej wody (i oleju rybnym), perilli i olejach lnianych, są niezbędnymi elementami zdrowej diety. Oleje omega-3 zawierają kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), których zwykle brakuje w typowej zachodniej diecie, która jest wypełniona pokarmami zawierającymi duże ilości tłuszczów omega-6.1 EPA i DHA można syntetyzować w ciale z ALA, ale synteza EPA i DHA może być niewystarczająca w pewnych warunkach i dla większości osób, które spożywają dietę zachodnią.
Większość Amerykanów i obywateli innych krajów zachodnich zużywa o wiele za dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 i niewystarczająco wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. W rzeczywistości niektóre zachodnie diety składają się z 20 części kwasów omega-6 i tylko jednej części kwasów omega-3. Dla optymalnego zdrowia stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 powinien wynosić pomiędzy 1: 1 a 4: 1,2
Badania utożsamiają dietę śródziemnomorską - bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak te występujące w oliwie z oliwek, oraz bogate w przeciwutleniacze owoce, warzywa i zioła - ze zdrowiem układu krążenia i zwiększoną długością życia. Inne badania potwierdzają znaczenie omega-3 w zdrowiu układu krążenia.
Molekularnie destylowana Mega EPA / DHA zawiera dwa razy więcej EPA i DHA niż większość dostępnych w handlu kapsułek z olejem rybnym.
Wspierające, ale nie rozstrzygające badania pokazują, że spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA może zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej.
Kwasy tłuszczowe omega-3, występujące w rybach z zimnej wody (i oleju rybnym), perilli i olejach lnianych, są niezbędnymi elementami zdrowej diety. Oleje omega-3 zawierają kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), których zwykle brakuje w typowej zachodniej diecie, która jest wypełniona pokarmami zawierającymi duże ilości tłuszczów omega-6.1 EPA i DHA można syntetyzować w ciale z ALA, ale synteza EPA i DHA może być niewystarczająca w pewnych warunkach i dla większości osób, które spożywają dietę zachodnią.
Większość Amerykanów i obywateli innych krajów zachodnich zużywa o wiele za dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 i niewystarczająco wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. W rzeczywistości niektóre zachodnie diety składają się z 20 części kwasów omega-6 i tylko jednej części kwasów omega-3. Dla optymalnego zdrowia stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 powinien wynosić pomiędzy 1: 1 a 4: 1,2
Badania utożsamiają dietę śródziemnomorską - bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak te występujące w oliwie z oliwek, oraz bogate w przeciwutleniacze owoce, warzywa i zioła - ze zdrowiem układu krążenia i zwiększoną długością życia. Inne badania potwierdzają znaczenie omega-3 w zdrowiu układu krążenia.
Molekularnie destylowana Mega EPA / DHA zawiera dwa razy więcej EPA i DHA niż większość dostępnych w handlu kapsułek z olejem rybnym.
Wspierające, ale nie rozstrzygające badania pokazują, że spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA może zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej.
Produkty polecane dla Ciebie