Omega 3 należą do zdrowych tłuszczów i substancji, których organizm nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Dlatego muszą być regularnie otrzymywane z zewnętrznych źródeł. Zawierają one 330 mg EPA i 220 mg DHA, które są korzystne dla prawidłowego funkcjonowania serca. DHA przyczynia się również do utrzymania dobrego wzroku i prawidłowego funkcjonowania mózgu.
