Taśma rehabilitacyjna OPPO 1,5m - lekka Taśma rehabilitacyjna Oppo to świetne narzędzie do ćwiczeń mięśni brzucha, grzbietu i karku; także ramion, czy nóg. Zalecana jako element rehabilitacji. Doskonale nadaje się do ćwiczeń ogólnorozwojowych i w celu utrzymania dobrej kondycji fizycznej. Skuteczna w walce z bólami kręgosłupa i w profilaktyce. Zastosowanie taśmy rehabilitacyjnej rehabilitacji kręgosłupa i stawów ćwiczeniach wzmacniających mięśnie grzbietu i brzucha treningu ogólnorozwojowym ćwiczeniach fitness Polecana wszystkim osobom, które prowadzą siedzący tryb życia.
Regularnie używana zapobiega kurczeniu się mięśni i poprawia ruchomość stawów. Taśmę należy owinąć wokół dłoni i zacisnąć. Produkt jest bardzo wytrzymały i elastyczny. Może być swobodnie wiązany i rozwiązywany. Taśma lekka przeznaczona jest do ćwiczeń rehabilitacyjnych dzieci i dorosłych oraz do ćwiczeń siłowych dla dzieci.
Rozciągnięcie nie wymaga dużej siły. Budowa taśmy rehabilitacyjnej Wykonana z wysokiej jakości czystego lateksu. Kolor taśmy: CZERWONY. Długość: 1,5 m. Przykładowe ćwiczenia z użyciem taśmy rehabilitacyjnej Ćwiczenie mięśni brzucha, grzbietu, ud:
Leżenie na plecach. Łydki złączone należy obwiązać taśmą. Końce taśmy stabilnie chwycić w dłonie. Wykonywać okrężne ruchy nogami w taki sposób, by stopy najpierw kierować w górę, później do przodu, następnie w dół i do siebie. Skuteczność przy około 10 powtórzeniach.
Ćwiczenie mięśni ud, ramion, brzucha, grzbietu: Pozycja siedząca. Środek taśmy zawiązać na stopie. Końce trzymać w rękach. Nogę należy naprzemiennie zginać w kolanie i podciągać w kierunku klatki piersiowej oraz prostować.
10 powtórzeń.
