Ankleciser jest świetnym urządzeniem do ćwiczeń kostki. Urządzenie jest bardzo łatwe w użyciu , jednocześnie będąc niezwykle skutecznym . Nie powoduje podrażnień ani obtarć stopy. Ankleciser składa się z dwóch zszytych pętli o precyzyjnie dobranym obciążeniu. Do wyboru taśmy w czterech kolorach/mocach (każdy kolor posiada inny opór).