Ćwiczenia to nie tylko skuteczna forma treningu , ale również coraz częstsza metoda rehabilitacji. Właściwa mobilizacja mięśni i stawów jest kluczowym elementem w trakcie rekonwalescencji, ale też wpływa na pracę całego organizmu, w tym właściwą postawę. Dodatkowo pozwala przywrócić prawidłową pracę aparatu ruchu. Codziennie jesteśmy narażeni na różnego rodzaju urazy i ważne, by po ich pojawieniu móc jak najszybciej powrócić do pełnej sprawności. Jednym z niezwykle kontuzjogennych obszarów jest staw barkowy.
Odpowiada on za ruch całej kończyny górnej , która bierze udział w wielu codziennych czynnościach. W związku z tym może ulec przeciążeniu i gdy to nastąpi najlepszym rozwiązaniem jest dobrze dobrana rehabilitacja. Często wykorzystywane są w niej różnego rodzaju akcesoria , a na skuteczność leczenia wpływ ma także systematyczność. Warto wyposażyć się w odpowiednie przyrządy, które pozwolą na kontynuowanie terapii w domowych warunkach. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.
com/Drukarnia Chroma Exercise Pull Set RF-881 to wielozadaniowy sprzęt, który może być wykorzystywany zarówno do ćwiczeń, jak i rehabilitacji . Jest przy tym niezwykle łatwy w obsłudze, a montaż zajmuje dosłownie chwilę. W dodatku nie wymaga skomplikowanych czynności i ingerencji w infrastrukturę, wystarczy zamontować uchwyt na drzwiach i można w pełni korzystać z jego funkcji. Przyrząd polecany jest zwłaszcza do mobilizacji górnych partii ciała. Świetnie sprawdzi się po urazach kończyn górnych i barków.
Stanowi element rehabilitacji pozwalający na szybszy powrót do pełnej sprawności. Regularne ćwiczenia z użyciem Exercise Pull Set poprawiają zakres ruchu w stawach, zwłaszcza w stawie barkowym oraz zwiększają siłę mięśniową kończyn górnych. Podczas treningu jedna ręka stanowi obciążenie dla drugiej, w związku z tym można indywidualnie dopasować obciążenie do własnych potrzeb i możliwości.
