Ashwagandha to korzeń jednego z najbardziej znanych ziół w ajuwerdurze. Roślina ta przyczynia się do utrzymania dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego oraz daje wsparcie w okresach napięcia nerwowego. Korzystnie wpływa na witalność organizmu w przypadkach osłabienia, wyczerpania i zmęczenia, dodając energii i poprawiając koncentrację. Ashwagandha wykazuje działanie antyoksydacyjne wzmacniając odporność, a także pomaga w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Ashwagandha marki Intenson to suplement diety.
