Rokitnik zwyczajny (Hippophaës rhamnoides) to roślina o charakterystycznych, pomarańczowych owocach, które są bogate w składniki odżywcze.
Rokitnik zwyczajny wykazuje różnorodne działanie lecznicze. Jest znany z właściwości przeciwzapalnych, przeciwbólowych, pobudzających, wydzielniczych, osłaniających, przyspieszających gojenie, bakteriobójczych, regenerujących, mineralizujących i witaminizujących.
Zawiera mikro- i makroelementy (jest bogaty w żelazo i mangan) oraz witaminy (takie jak witamina A, witaminy z grupy B (B1, B2, B6), witamina C, witamina E oraz witamina K)
Działanie: Rokitnik zwyczajny wykazuje różnorodne właściwości lecznicze. Owoce rokitnika mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, pobudzające, wydzielnicze, osłaniające, przyspieszające gojenie, bakteriobójcze, regenerujące, mineralizujące i witaminizujące.
Aby sporządzić napar z rokitnika zwyczajnego, należy 1 łyżkę stołową suszonych owoców rokitnika zalać 1 szklanką wrzątku. Następnie napar powinien być zaparzany pod przykryciem przez około 5-10 minut. Otrzymany napar będzie bezbarwny, ale będzie posiadał charakterystyczny aromat
