Każdy z nas chciałby być wciąż piękny i młody , jednak upływ czasu jest nieunikniony. Nie oznacza to, że razem z nim przemija też uroda. Mają na nią wpływ nie tylko geny, ale również pielęgnacja, która powinna stać się rytuałem każdego dnia. Im wcześniej zaczniemy o siebie dbać, tym dłużej będziemy się cieszyć promienną, gładką skórą . Drobne zmarszczki, podkrążone oczy czy rozszerzone pory to tylko niektóre z objawów naszych codziennych zmagań, ale szczególnie w początkowej fazie możemy je nieco zniwelować.
Wystarczy spokojny sen, dobry kosmetyk i kilka nieskomplikowanych ćwiczeń, dzięki którym nasza twarz odzyska młody wygląd . Obraz licencjonowany przez Depositphotos. com/Drukarnia Chroma Masaż twarzy to innowacyjny sposób na zachowanie młodego wyglądu. W dodatku jest to bezinwazyjna metoda pozwalająca zminimalizować istniejące zmarszczki i przeciwdziałająca powstaniu nowych bez użycia skalpela i innych drastycznych zabiegów. Mięśnie twarzy, tak jak i reszty ciała muszą być stale mobilizowane, by nie stały się osłabione i zwiotczałe.
Dlatego ich ćwiczenie powinno stać się nieodłącznym element każdego dnia. Co istotne, nie dotyczy to wyłącznie osób starszych, im wcześniej zaczniemy o siebie dbać, tym lepsze efekty możemy uzyskać. Regularny masaż pozwala wymodelować owal twarzy i sprawia, że skóra staje się wygładzona i ujędrniona . Wystarczy 10 minut rano i wieczorem, by odzyskać młody i promienny wygląd. Nowością jest też taping estetyczny, czyli oklejanie twarzy elastycznymi taśmami, który przynosi efekty podobne do profesjonalnych zabiegów kosmetycznych.
A co najważniejsze, możemy go stosować samodzielnie w domu, gdy tylko będziemy mieć na to ochotę. Potrzebujemy do niego specjalnych tapów o delikatniejszym kleju oraz wiedzy na temat ich właściwego naklejenia. Literatura na ten temat jest naprawdę bogata, więc warto zainwestować w odpowiedni podręcznik , dzięki któremu poznamy wskazówki jak przeprowadzić zabieg w sposób właściwy, a co najważniejsze bezpieczny. Zalety masażu i tapingu twarzy: bezinwazyjny sposób na poprawę wyglądu twarzy spłycenie drobnych zmarszczek i przeciwdziałanie powstawaniu nowych poprawa owalu twarzy zwiększenie elastyczności skóry poprawa krążenia krwi i limfy w obrębie twarzy bezpieczniejsza metoda w porównaniu do zabiegów chirurgicznych możliwość stosowania przez osoby w każdym wieku (brak większych przeciwwskazań).
Natural Face Lifting to bagato ilustrowany podręcznik, który skupia się na dwóch metodach mających na celu uzyskanie gładkiej, jędrnej i promiennej twarzy. A mianowicie, mowa tu o masażu, który przy regularnym stosowaniu może przynieść niezwykle zadowalające rezultaty. Każda stymulacja mięśni, także mięśni twarzy, poprawia ich elastyczność i zmniejsza napięcie. Dodatkowo poprawia przepływ krwi i limfy, co skutkuje lepszym odżywieniem komórek, dodatkowo usprawnia odprowadzanie metabolitów i przyspiesza regenerację tkanek. Autorka poświęciła mu cały rozdział omawiając czym jest automasaż twarzy oraz przedstawiając instrukcję wykonywania poszczególnych ćwiczeń.
W drugiej części skupiła się na kinesiotapingu estetycznym i jego praktycznym zastosowaniu, omawiając aplikację taśmy w zależności od efektu jaki chcemy uzyskać. Ten bogaty podręcznik to świetne kompendium wiedzy, dzięki któremu poznamy tajniki stymulacji twarzy, by stale cieszyć się młodym wyglądem i promienną cerą oraz spowolnić proces starzenia. SPIS TREŚCI Wstęp Wszystko co trzeba wiedzieć o masażu twarzy Anatomia Masaż twarzy Kinesiotaping estetyczny twarzy Zakończenie Plan masażu twarzy i kinesiotapingu Bibliografia
