- Promuje optymalny sen
- Ta formuła zawiera 3 mg melatoniny
- Pomaga zrównoważyć rytm dobowy i funkcje odpornościowe
- Pomaga promować zdrowie komórkowe DNA
- Pomaga hamować stres oksydacyjny i wolne rodniki
Melatonina jest hormonem pochodzącym z aminokwasu tryptofanu. Melatonina jest głównie syntetyzowana przez szyszynkę i uwalniana głównie w nocy, aby ułatwić zasypianie. Oprócz zdrowego wspomagania snu, melatonina ma silne właściwości przeciwutleniające i wykazano, że wspomaga zdrowie układu odpornościowego i prawidłowe funkcjonowanie mózgu i nie tylko.
Melatonina i sen
Dobry sen jest kluczowy dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale wiele osób ma trudności z zasypianiem i spaniem. Zdrowe wzorce snu regulowane są rytmem okołodobowym organizmu, a melatonina pomaga w utrzymaniu rytmu okołodobowego w odpowiednim tempie. Ale uwalnianie melatoniny spada wraz z wiekiem i może być spowodowane zmianą strefy czasowej, pracą zmianową, a nawet złym zdrowiem wzroku.
Melatonina i utlenianie
Melatonina ma również silne właściwości przeciwutleniające. Bezpośrednio usuwa zarówno wolne rodniki hydroksylowe, jak i nadtlenowe, i robi to skuteczniej niż większość innych przeciwutleniaczy. To także znacznie zwiększa skuteczność innych endogennych i egzogennych antyoksydantów.
Melatonina jest szczególnie ważna dla zdrowego komórkowego wsparcia DNA, ponieważ pomaga hamować reakcje wolnych rodników nadtlenoazotynowych. Melatonina okazała się lepsza niż glutation-3, witamina C, a nawet witamina E, pomagając hamować uszkodzenia oksydacyjne.
Melatonina i zdrowie układu odpornościowego
Melatonina ma korzystny wpływ na układ odpornościowy - aktywuje komórki pomocnicze T, które wyzwalają inne komórki odpornościowe w celu zwiększenia odpowiedzi układu immunologicznego na obce molekuły.
Melatonina i zdrowie poznawcze
Związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych może być bezpośrednio skorelowany z poziomami melatoniny. Suplementacja melatoniny może wspomagać normalną ochronę antyoksydacyjną mózgu i pomagać w hamowaniu czynników, które mogą prowadzić do spadku funkcji poznawczych.
Wspieraj optymalny sen i dobre samopoczucie.
