Hantle świetnie sprawdzają się podczas treningu siłowego i wymuszają oddzielną pracę kończyn. W porównaniu do heksagonalnych hantelków te o okrągłym kształcie zapewniają większe bezpieczeństwo oraz zmniejszają ryzyko uszkodzenia podłogi podczas ewentualnego upadku. Hantle pozwalają zwiększyć intensywność wykonywanego treningu. Zastosowanie w tym modelu produktu antypoślizgowego uchwytu umożliwia stabilny, pewny chwyt podczas wymagającej serii powtórzeń.