Worek do ćwiczeń Spokey SANDI:
- posiada uchwyty ułatwiające ćwiczenia i przenoszenie ciężarów,
- to pewnego rodzaju piłka lekarska z uchwytami, której wykorzystywanie w domowej siłowni wzmacnia mięśnie, gibkość ciała, wpływa na ogólną kondycję, zwiększa zakres ruchów oraz znacznie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej,
- jest bardziej dynamicznym zamiennikiem dla kettlebelli czy hantli o takiej samej wadze ze względu na wypełnienie ciężkim piaskiem i sposób użytkowania, co wymaga dodatkowej stabilizacji ruchu i utrzymywania równowagi.
Worek do ćwiczeń Spokey SANDI to sprzęt, który każdy powinien mieć w swojej domowej siłowni. Ćwiczenia z sandbagiem pozwalają na równomierne wzmocnienie i kształtowanie sylwetki poprzez zaangażowanie znacznie większej liczby mięśni głębokich, niż w trakcie wykorzystywania tradycyjnego sprzętu, takiego jak np. kettlebelle. Dzieje się tak ze względu na wypełnienie worka ciężkim piaskiem, co wymusza utrzymywanie równowagi i większą stabilizację ruchu podczas treningu.
Połączenie piłki lekarskiej z kettlebellem
Spokey SANDI to przyrząd, który działa podobnie jak piłka lekarska z uchwytami ułatwiającymi ćwiczenia oraz przenoszenie. Powerbag wymaga od naszych mięśni stałego napięcia, dlatego korzystanie z niego przynosi bardzo szybkie efekty. Regularny trening wzmacnia mięśnie, gibkość ciała, wpływa na ogólną kondycję, zwiększa zakres ruchów oraz znacznie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i rozwój masy. To dlatego worek do ćwiczeń Spokey SANDI jest doskonały zarówno dla rozpoczynających swoją przygodę z siłownią, jak i miłośników wyciskania ze swoich mięśni 200%!
Domowy trening z pasją
Wykorzystywanie worka treningowego Spokey SANDI jest najlepszym sposobem na urozmaicenie ćwiczeń siłowych. Wymagają większej siły dynamicznej, niż gdybyśmy podnosili sztangę, hantlę czy kettlebell o tej samej wadze.
