Odważnik do treningu funkcjonalnego i wytrzymałościowego. Pozwala przeprowadzić kompletny trening. Możliwość zastosowania w ćwiczeniach statycznych jak i w dynamicznych. Przy odpowiednich ćwiczeniach i technice pozwala pracować nad większością grup mięśniowych. Dzięki mnogości ćwiczeń można wzmocnić również szybkość, koordynację, a także równowagę Szeroki uchwyt umożliwia chwyt w jedną lub w dwie ręce.