Kettlebell 10 kg 4FIZJO to rodzaj obciążenia do ćwiczeń w formie kuli z uchwytem. Trening z kettlami przypomina ten z użyciem hantli, jednak dzięki przesunięciu środka ciężkości ćwiczenia z kettlami są trudniejsze i będą angażowały wszystkie mięśnie. Kettle będą angażowały również mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za postawę całego ciała. Ćwiczenia z kettlami będą zwiększały siłę, poprawiały wytrzymałość, balans, koordynację ruchową, a także pomagały w uzyskaniu harmonijnej sylwetki. .
