Babka lancetowata jest jednym z najbardziej smacznych ziół, dlatego powinna stanowić element codziennej diety. Dzięki swym właściwościom działa przeciwzapalnie i osłonowo na przewód pokarmowy, dzięki czemu wspomaga trawienie. Wykazuje także właściwości oczyszczające i przeciwbiegunkowe.
