Indywidualna lekcja Pole dance Łódź P0001254

Indywidualna lekcja Pole dance z doświadczoną instruktorką w Łodzi. Zajęcia trwają 60 minut. Komu podarować zajęcia pole dance$418 Kobiecie lubiącej aktywnie spędzać wolny czas Osobie, która chciałaby zadbać o swoją sylwetkę Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć Pole dance Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany tańcem na rurze . Nauka Pole dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły.

Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić Pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem, bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego. Indywidualna lekcja Pole dance w Łodzi Indywidualna lekcja Pole dance odbędzie się pod okiem wykwalifikowanej instruktorki w Lejdis Studio. To wyjątkowe miejsce, które stawia sobie za cel zaszczepianie w innych miłości do tańca, w taki sposób, by stał się on pasją, a studio drugim domem. Podczas indywidualnej lekcji Pole dance instruktorka będzie skupiona wyłącznie na uczestniczce.

Dzięki temu będzie mogła na bieżąco korygować ewentualne błędy, odpowiednio dobrać poziom trudności, a także przygotować rozgrzewkę dopasowaną do kondycji i umiejętności kursantki. To świetne rozwiązanie dla osób, które nie czują się swobodnie podczas zajęć w grupie. Indywidualna lekcja trwa 60 minut. Czy każdy może spróbować sił w Pole dance$419 Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania.

Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości poradzi sobie bez większych problemów.