Wysiłek fizyczny i dieta są doskonałymi narzędziami odchudzającymi. Masaż może wzmocnić efekt, ponieważ działa odtruwająco i przyspiesza metabolizm. Masaż wyszczuplający jest bardzo intensywny - dzięki temu organizm zmuszony jest do spalania tłuszczu. Ponad to masażysta używa aromatycznych olejków, które dodatkowo wygładzają skórę.
