poprawia samoocenę, zdrowie umysłu, komunikowanie uczuć
wspomaga twórczą ekspresję, pomysły, pracę w grupach i wytrwałość
pomaga w stanach zagubienia i niepokoju
korzystnie wpływa na równowagę fizyczną i metabolizm
pomaga przy nadciśnieniu, niedoborze wapnia, starzeniu się, bezsenności, cukrzycy i autyzmie
wspomaga rozwój dzieci
