Zestaw Fit Planner z dedykowanymi naklejkami

Zanurz się w swojej podróży ku zdrowszemu życiu z naszym Fit Planerze z dedykowanymi naklejkami. To kompleksowe narzędzie pomoże Ci skutecznie pracować nad swoim zdrowiem i kondycją. Fitness Planner - Ten planer o uniwersalnym formacie B5 (24 cm x 17 cm) oferuje 90 stron do zapisywania codziennych postępów. Zapisuj swoje ćwiczenia, posiłki, spożycie wody, ilość kroków i czas snu. Znajdziesz miejsce na refleksje i notatki oraz specjalne sekcje na cotygodniowe i 30-dniowe podsumowania.

Niezapomniane cytaty na każdej stronie dodadzą Ci motywacji. Cechy szczególne: Uniwersalny format zbliżony do B5: 24 cm x 17 cm 90 stron codziennych do zapisania posiłków, ćwiczeń, ilości kroków itp. 12 stron dedykowanych na cotygodniowe podsumowania 3 strony dedykowane na 30-dniowe podsumowanie (30, 60 i 90 dni) Kalendarz postępów (90 dni, 13 tygodni) Cytaty na codziennych stronach motywujące do działania! Strony z miejscem na notatki 118 stron Miękka okładka W języku polskim Zestaw Naklejek - Dołączone 121 naklejek w formacie A5 to doskonałe wsparcie dla Twojego planera i codziennej motywacji.

Znajdziesz w nich motywujące cytaty, oznaczenia pobitych rekordów, ikonki nawadniania, dekoracyjne elementy, symbole zdrowych posiłków, ikony miary, oznaczenia cardio i wiele innych. Każda naklejka to kropla inspiracji i wsparcia w Twojej drodze do sukcesu. Naklejki wydrukowane na matowym papierze samoprzylepnym zawierają: 1. 12 motywujących cytatów związanych z ćwiczeniami i zdrowym stylem życia 2. 9 naklejek pucharów – do oznaczania pobijanych rekordów 3.

10 ikonek wody – znaczniki pomagające przypominać o codziennym nawadnianiu 4. 27 dekoracyjnych naklejek 5. 7 naklejek do oznaczania zdrowych posiłków 6. 8 naklejek z ikonami miary 7. 19 naklejek do zaznaczania biegania i ćwiczeń cardio 8.

8 naklejek do zaznaczania jakości snu 8. 21 naklejek z hantlami i ciężarami