Jak zrozumieć piramidę żywieniową$15
Piramida zdrowego odżywiania pokazuje ilości i częstotliwości spożywania różnych grup produktów, ważnych dla naszego zdrowia. Każda z grup jest ważna, a piramida obrazuje, których produktów powinniśmy jeść najwięcej, mniej lub najmniej.
