Taśma oporowa o szerokości 4,45 cm marki adidas przyda się zarówno do treningu z obciążeniem jak i bez niego. Nadaje się do wzmocnienia tradycyjnego treningu siłowego, zapewnia stały opór. Ćwiczenia z opaskami wzmacniają bez konieczności stosowania nieporęcznego sprzętu. Używanie taśmy sprawia, że mięśnie wykonują większą pracę, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej efektywne. Pozwala to wykonywać trening z odpowiednio dobranym oporem.
Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, ale też w rehabilitacji oraz do korekcji wad postawy.
