Treningowe piłki, których zewnętrzna faktura jest zbliżona do normalnych piłek, co zapewnia bardziej realistyczne uczucie przy uderzeniu. W środku są puste, przez co ważą mniej i nie lecą na tak duże odległości jak tradycyjne piłki. Stosując te piłki można bezpiecznie trenować w pobliżu domu, gdyż nie będą one leciały za daleko i mniejsza jest szansa, że coś zostanie uszkodzone.
