Torba do treningu siły oraz poprawnej płaszczyzny swingu. Należy zapakować do niej ubrania lub nasypać np. piasku i uderzać jednym ze swoich kijów (najlepiej takim, którego już nie używamy do normalnej gry) w miejsce wskazane na torbie. Ćwiczenie polega na tym aby udało się przesunąć taką ciężką torbę przy uderzeniu. Pozwala ono na zwiększenie szybkości i siły swingu, a także wykształcenie przyspieszenia w ostatniej fazie uderzenia - umiejętności, która cechuje wszystkich zawodowców.
Torba od razu pokazuje, czy kontakt nastąpił w dobrym miejscu, czy daleko od celu narysowanego na ściance. Torba wykonana jest z grubego, wytrzymałego materiału, który na pewno wytrzyma ogromne obciążenia powstałe podczas uderzania kijem. Nie należy jej wypełniać twardymi przedmiotami.
