Zielona herbata jest bogata w witaminy, związki garbnikowe, alkaloidy, związki purynowe, kumaryny i lecytynę. Zawiera również bardzo liczne związki mineralne. Dzięki tak różnorodnej zawartości cennych składników, ma ona dobroczynny wpływ na różne funkcje naszego organizmu. Najczęściej wymienianą zaletą picia zielonej herbaty jest oczyszczenie organizmu z toksyn oraz korzystny wpływ na naturalną pracę przewodu pokarmowego. Owoce mango to źródło wielu witamin i minerałów.
W swym składzie zawierają również flawonoidy, wykazujące działanie przeciwutleniające oraz błonnik, który reguluje pracę jelit i jest pomocny w oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii.
