KruKam Mąka owsiana 1kg

Owies jest podstawowym składnikiem płatków owsianych, które goszczą na polskich stołach każdego ranka. Nie bez powodu owsianka jest uważana za jedną z najbardziej zdrowych potraw na świecie. Oprócz płatków i mąki z owsa przygotowuje się kaszę i otręby.

Owies jest wykorzystywany nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce i w branży medycznej. Zboże bardzo pozytywnie wpływa na wygląd skóry, działa kojąco. Mąkę owsianą wykorzystamy z powodzeniem do przygotowania naleśników, babeczek, gofrów, ciast czy ciasteczek. Nadaje im lekko orzechowego posmaku. Służy również do zagęszczania zup i sosów. 

W porównaniu do innych zbóż owies charakteryzuje się zwiększoną ilością białka, zawiera również mniej skrobi. W składzie owsa możemy znaleźć dużą ilość błonnika, który dzięki pęcznieniu w żołądku zwiększa uczucie sytości i zapobiega w ten sposób podjadaniu. Dlatego z powodzeniem można wykorzystać to zboże przy układaniu diety.  i Z jego licznych właściwości warto wymienić korzystny wpływ na zdrowie układu pokarmowego, na równowagę hormonalną czy układ moczowy - płciowy.