SKŁADNIKI kasza manna z PSZENICY ORKISZ*. (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Kasza manna dla wielu osób jest dobrze znanym smakiem z dzieciństwa. Ugotowana na MLEKU lub wodzie z dodatkiem konfitur lub świeżych owoców stanowi pyszne połączenie. Idealna na śniadanie czy też podwieczorek. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1.
Odmierzyć 250 ml MLEKA lub wody do garnka. 1/3 płynu (83,3 ml) odlać do szklanki i wymieszać z kaszą manną (1 lub 2 kopiaste łyżki w zależności od preferowanej konsystencji). 2. Resztę płynu (166,7 ml) zagotować. Wlać kaszą wymieszaną wcześniej w MLEKU lub w wodzie i dokładnie mieszać wszystko szybkimi ruchami, aby nie powstały grudki (najłatwiej będzie zrobić to za pomocą trzepaczki). 3. Gotować 2 - 4 minuty do zgęstnienia.
Podawać na gorąco lub lekko ostudzoną. Najlepiej smakuje z syropem, konfiturą lub świeżymi owocami. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna: 1402 kJ/331 kcal Tłuszcz: 1,2 g w tym kwasy nasycone:
0,2 g Węglowodany: 68 g w tym cukry: 1,3 g Błonnik: 3,9 g Białko: 10 g Sól: 0,01 g Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
