Zdrowy jogurt połączony z jabłkami, truskawkami i płatkami zbóż to doskonały pomysł na urozmaicenie diety 10-miesięcznego dziecka. Jogurt bogaty w naturalny wapń niezbędny do budowy kości. Jabłka zawierające pektyny, które wpływają pozytywnie na przemianę materii naszego dziecka. W truskawkach znajdziemy mnóstwo witaminy C, witamin z grupy B, a także niewielkie ilości witaminy A i E, oraz mikroelementy: chroniące przed anemią żelazo, wzmacniające kości wapń i fosfor.
Płatki zbóż pszenicy i owsa zwierają mnóstwo witamin i minerałów. Przygotowanie: Odpowiednią porcję przełóż do miseczki. Pozostałą zawartość pojemnika zamknij, wstaw do lodówki i zużyj na następny dzień. Używaj wyłącznie plastikowej łyżeczki, aby nie uszkodzić słoiczka.
