Zdrowy jogurt połączony z jabłkami, ananasem, mango i płatkami zbóż to doskonały pomysł na urozmaicenie diety 10-miesięcznego dziecka. Jogurt bogaty w naturalny wapń niezbędny do budowy kości. Ananas zawierający bromelainie grupę enzymów, które wykazują m. in. właściwości przeciwzapalne a także pomagają w przyswajaniu białek. Nieoceniona jest także zawartość witaminy C w ananasie.
Mango bogate w potas i jabłka pełne witaminy C i błonnika. Płatki zbóż pszenicy i owsa zwierają mnóstwo witamin i minerałów. Przygotowanie: Odpowiednią porcję przełóż do miseczki. Pozostałą zawartość pojemnika zamknij, wstaw do lodówki i zużyj na następny dzień.
Używaj wyłącznie plastikowej łyżeczki, aby nie uszkodzić słoiczka.
