Bezglutenowe płatki owsiane 400g Intenson mogą być wykorzystane na wiele sposobów. Płatki najczęściej używane są do przygotowania popularnej, tradycyjnej owsianki bardzo często spożywanej o poranku. Mają wysoką zawartość błonnika pokarmowego oraz stanowią źródło białka.
Sposób użycia: można mieszać z mlekiem, kefirem, maślanką, jogurtem. Mogą służyć do zagęszczania sosów i gulaszy. Dodawane są do niektórych rodzajów pieczywa, ciastek, ciasteczek, dietetycznych batonów oraz musli.
Przepis na owsiankę: W rondlu podgrzać 200 ml mleka z miodem (można zastąpić cukrem bądź ksylitolem), następnie wsypać 4-5 łyżek płatków i chwilę gotować. Można dodać np. starte jabłko, garść bakalii, cynamon.
| Wartość odżywcza w 100 g produktu** |
|
| Wartość energetyczna |
1380 kJ / 327 kcal |
| Tłuszcz, w tym: |
4,9 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone |
0,8 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
2,1 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1,8 g |
| Węglowodany, w tym: |
62 g |
| cukier |
1,2 g |
| skrobia |
58 g |
| Błonnik pokarmowy |
8,5 g |
| Białko |
14 g (17%*) |
| Sól |
0,01 g |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
Składniki: 100% bezglutenowe płatki owsiane
Wyprodukowano w zakładzie, w którym konfekcjonowane są orzechy, orzeszki arachidowe (ziemne), sezam oraz produkty zawierające dwutlenek siarki, jaja, mleko, seler.
Kraj pochodzenia*: Irlandia
