SZARŁAT Płatki gryczane 300g 11SZAPLAGR

Płatki gryczane powstały z całych, gniecionych ziaren gryki, co sprawia, że zachowują one pełnię wartości odżywczych. Płatki gryczane są produktem naturalnie bezglutenowym, przez co mogą znaleźć się w diecie osób chorych na celiakię. Płatki z ziaren gryki to dobra alternatywa dla tradycyjnych płatków ze zbóż zawierających gluten. Szarłat płatki gryczane pełne białka i błonnikaPłatki gryczane cechują się wysoką zawartością białka, potrzebnego szczególnie osobom bardzo aktywnym fizycznie. Białko powinno znaleźć się również w diecie każdego, komu zależy na zbudowaniu masy mięśniowej, dlatego warto wprowadzić do codziennego menu produkty, takie jak:

płatki gryczane Szarłat. Oprócz białka w płatkach znajduje się również błonnik pomagający w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Właściwości płatków gryczanych dlaczego warto je jeść$63Płatki gryczane to dobra propozycja na smaczne i sycące śniadanie dla każdego, kto jest zainteresowany zdrowym odżywianiem się. Płatki zawierają w sobie sporą ilość witamin, między innymi witaminy B pomagającej rozprawić się z depresją oraz witaminy E zwanej też witaminą młodości, ze względu na jej właściwości antyoksydacyjne. W płatkach gryczanych znaleźć można też liczne pierwiastki, pozytywnie wpływające na organizm, w tym potas i magnez oraz sód.

Płatki mogą stanowić składnik bazowy zdrowego śniadania w wersji na słodko, wystarczy dodać do nich odpowiednie dodatki, takie jak orzechy, wiórki kokosowe, czy daktyle.