Zastosowanie morwy białej. Co z niej zrobić$64
Owoce morwy w postaci suszonej są doskonałą i zdrową przekąską. Najlepiej więc jeść je pomiędzy posiłkami, jako alternatywę dla słodyczy. Dobrym pomysłem jest dodanie suszonej morwy do jogurtu lub owsianki. Będzie świetnym uzupełnieniem owocowych i mlecznych koktajli oraz wypieków. Sprawdzi się także jako dodatek do sałatek. Rukola, feta, filet z indyka, gruszka i suszona morwa. Do tego lekki dressing na bazie soku z limonki i pomysł na lunch gotowy.
Składniki: morwa suszona
,,Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej
(8 400 kJ/2 000 kcal)".
