Quinoa biała 1000g

Komosa Ryżowa | Quinoa Biała 1000 g Quinoa, to inaczej komosa ryżowa. Pochodzi z Ameryki Południowej i zaliczana jest do grupy pseudozbóż (czyli ziaren, które nie są zbożami, ale zawierają dużą ilość skrobi). Komosa posiada niski indeks glikemiczny i cechuje się wysoką zawartością błonnika. Quinoa biała jest najdelikatniejszą w smaku odmianą komosy i najbardziej pęcznieje ona podczas gotowania. Przed gotowaniem ziarna należy wypłukać, po czym zalać wodą i gotować ok.

15 minut. Komosa ryżowa biała z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Komosa ryżowa jest źródłem błonnika, białka i witaminy B2 (ryboflawiny). Cechuje się wysoką zawartością tiaminy (wit. B1) i kwasu foliowego oraz składników mineralnych: magnezu, fosforu, miedzi, żelaza, cynku, potasu. Sposób przygotowania:

komosę gotować w proporcjach 2: 1 ( 2 szklanki wody na 1 szklankę komosy). Od zawrzenia wody gotować około 15 minut. Składniki quinoa Wartości odżywcze w 100 g produktu Wartość energetyczna: 1477 kJ / 353 kcal Tłuszcz:

6,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g Węglowodany: 57 g Białko: 14 g Sól: 0,01 g Warunki przechowywania Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, chronić przed działaniem promieni UV. Alergeny Na terenie zakładu występują alergeny:

gluten, orzechy ziemne, soja, mleko, inne orzechy, seler, nasiona sezamu i dwutlenek siarki.