VIVIO Babka płesznik ziarno 1000g. bab-ple-1000g

Babka płesznik jest rośliną pochodzącą w rejonów Morza Śródziemnego, Azji i północnej Afryki. Nasiona mają kolor brunatny, z wyglądu przypominają siemię lniane. Zawiera bardzo dużo błonnika i sporo białka (15%-20%). Ma pozytywny wpływ na florę bakteryjną w jelitach, a jednocześnie działa osłonowo i przeciwzapalnie. Zastosowanie w kuchni oraz dietetyce znalazły nasiona tej rośliny, cechujące się nadzwyczaj dużą zawartością śluzu oraz błonnika pokarmowego. Do składników błonnika zawartych w babce należą głównie  kwaśne arabinoksylany, kwas galakturonowy oraz  ramnoza. Publikacje dowodzą,  że polisacharydy spowalniają wchłanianie cukrów prostych z przewodu pokarmowego, przez co stabilizują poziom cukru we krwi. Ponadto, udowodniono naukowo, że  błonnik absorbuje kwasy żółciowe w jelicie, dzięki czemu wtórnie  obniża poziom cholesterolu. Według wielu publikacji naukowych, żywność bogata w błonnik pokarmowy może być bardzo skutecznym sposobem na leczenie zaparć. Babka płesznik zawiera również pewne ilości  tłustych olejów, wśród których znaleźć można  kwas linolowy, oleinowy oraz  palmitynowy.

Babka płesznik ogranicza wchłanianie tłuszczu, przyspiesza przemianę materii, a także zwiększa uczucie sytości. Jest polecana przy dietach odchudzających. Nasiona babki płesznik mogą opóźniać wchłanianie leków, dlatego zaleca się robienie co najmniej godzinnego odstępu między wzięciem leków, a wypiciem babki.

Stosowanie

2-3 łyżeczek babki płesznik zalać szklanką soku wody, lub innego napoju, poczekać ok. 20 minut, a następnie wypić. Można spożywać 2 razy dziennie, niezbędne jest przy tym picie dużej ilości wody, co najmniej 1,5 litra. Najlepsze pory dnia na przyjm,owanie babki to rano i popołudniu. Babka płesznik sprawdzi się również jako dodatek do jogurtów lub owsianek

Oczywiście nie można zapomnieć o dobroczynnym wpływie babki płesznik na skórę. Okłady sporządzić można zalewając nasiona niewielką ilością przegotowanej wody. Już po chwili babka spęcznieje i domowa maseczka będzie gotowa do użycia.

Zalecana dzienna dawka babki płesznik do spożycia:

- dla dorosłych: 25-40g

- dla dzieci w wieku 6-12 lat: 12-25g

Skład: babka płesznik nasiona

Dodatkowe informacje

Produkt wegański.