Planteon Siemię lniane złote ziarno 1kg 2-0112-02-1

Małe ziarenka, wielkie korzyści - siemię lniane złote ziarno

Siemię lniane złote ziarno są rzadziej spotykaną i bardziej poszukiwaną odmianą, zawierającą wyższe stężenia odżywczych składników. Nasiona lnu to jedna z najznakomitszych rzeczy, jakie daje nam nasza rodzima natura. Z powodzeniem mogą zastąpić wiele suplementów diety i wzbogacić codzienny jadłospis.

Złote nasiona lnu zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym dużo omega-3 i omega-6), liczne witaminy i minerały, błonnik oraz białko. Mają także fitosterole oraz lignany - niezwykłe substancje, które działają podobnie do estrogenów. Pomagają uregulować cykl miesiączkowy, łagodzą objawy menopauzy i zapobiegają nowotworom piersi, jajników oraz prostaty.

• poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, łagodzi jego podrażnienia i wrzody, działa osłonowo, pomaga na biegunki i zaparcia.
• nawilża i chroni błony śluzowe oraz skórę i włosy
• dostarcza wielu cennych składników
• dba o równowagę hormonalną organizmu
• dzięki swojej konsystencji po zmieleniu i zalaniu wodą może być zamiennikiem jajka w wegańskich wypiekach

Złote siemię lniane można stosować dokładnie tak samo jak popularniejszą brązową odmianę. Możesz je mielić, używać wraz z przyprawami do sałatek i kanapek, jeść z jogurtem albo twarożkiem lub dodawać do domowego pieczywa. Będzie wtedy świetnym wzbogaceniem codziennej diety o dodatkową porcję zdrowia.

Kleik z siemienia lub napój powstały przez gotowanie ziaren w wodzie albo zalanie nią i pozostawienie na pewien czas działa osłonowo i kojąco na przewód pokarmowy, ukoi suche i podrażnione gardło, wygładzi i zmiękczy skórę, a także przyspieszy regeneracje jej urazów. Siemię lniane działa również doskonale na włosy i skórę głowy. Ucieszy to zwłaszcza panie dbające o urodę naturalnymi sposobami.

Najwięcej cennych składników wydobędziesz, jeżeli zmielisz je bezpośrednio przed użyciem. Stosuj maksymalnie 1 łyżkę złotych nasion lnu dzienne. To ilość wystarczająca, by pokryć zapotrzebowanie na składniki i jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia. Dodawaj je do owsianek, jogurtów czy sałatek. Można je również stosować doustnie popijając wodą.