Orzechy laskowe łuszczone
Orzechy laskowe składają się w ponad 60% z tłuszczu, są to w większości kwasy tłuszczowe jednonienasycone, w znacznie mniejszej ilości wielonienasycone i nasycone. 17% ich zawartości to węglowodany, większość z niego stanowi błonnik, a 15% to białka. Najbardziej charakterystyczną witaminą w orzechach laskowych jest witamina E. W 100g orzechów znajduje się jej aż 15mg, które pokrywają 100% dziennego zapotrzebowania na tą witaminę. Z tego powodu orzechy wpływają pozytywnie na skórę, koncentrację, pamięć oraz wzrok. Orzechy laskowe posiadają też wiele licznych witamin i składników mineralnych, takich jak: witamina A, witaminy z grupy B, C, K, kwas foliowy, potas, fosfor, magnez, żelazo, wapń oraz cynk.
|
Wartość odżywcza produktu
|
W 100g
|
|
Wartość energetyczna
|
2630kJ / 628kcal
|
|
Tłuszcz
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone
|
60,75g
4,46g
|
|
Węglowodany
- w tym cukry
|
16,7g
4,34g
|
|
Błonnik
|
9,7g
|
|
Białko
|
14,95g
|
|
Sól
|
0g
|
Alergeny: W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty z dwutlenkiem siarki SO2, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelakich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie śladowych ilości tych surowców.
Przechowywanie: Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
